2 percig

Tévhit, hogy a fogmosásnak 2 percig kell tartania Utoljára frissítve: Vagy 4? Sokszor halljuk, hogy 2, esetleg 3 percig kell tartania a fogmosásnak. Valójában nem az idő számít, hanem az, hogy minden fog minden felületét megtisztítsuk.

Ez egy gyakorlott, átlagos sebességgel fogat mosó felnőtt esetében körülbelül perc. Ám a gyerekek, a kevésbé gyakorlottak, a lassabban fogat mosók, a mozgásukban korlátozottak vagy a mozdulatokat nehezen koordinálók számára perc is kevés.

Nem beszélve arról, hogy ha rossz technikát alkalmazunk, moshatjuk akár 10 percig is a fogakat, mégsem lesz tökéletes az eredmény.

Akkor mi a legfontosabb szempont? Az időt emlegetni azért sem szerencsés, mert kevesen nézik az órát fogmosás közben.

Ehelyett inkább arra kellene koncentrálni, hogy minden fogunk minden elérhető felületét alaposan megtisztítsuk a lepedéktől, ételmaradékoktól. Elektromos fogkefével fogról fogra bot 2.

lehetőség haladni, és 2 percig egyes fogra legalább másodpercet kell szánni. Manuális, azaz hagyományos fogkefével egyszerre több fogunkat is tudjuk 2 percig, ezért itt inkább arra figyeljen, hogy minden fogára bőven jusson idő.

Ha eljön fogászatunkra, dentálhigiénés kollégáink szívesen megmutatják, hogyan kell fogat mosni úgy, hogy minden foga tiszta legyen! Kiemelt cikkek.